萌仙不仙提示您：看后求收藏（完本小说网www.teenhandjobs.net），接着再看更方便。
长寿就是指寿命长。
那么，人活多大年龄为长寿？
《养生经》：“黄帝曰：上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”
《庄子》：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。”
《吕氏春秋》：“人之寿，久之不过百，中寿不过六十。”
长寿的秘密
1、综合因素：地域、环境、体力活动、食疗、养生保健、医疗等。而对于这些因素，科学家和大师学者大多都能享受到最优的生活条件和待遇。
2、内部因素：预测和防治全身上百种身心智常见病才是长寿的好方法，也就是中医所说的“上医治未病”。定期体检和养生保健对科学家和大师学者是标配。
3、情绪管控：据媒体报道，心理学界有研究表明：70%的疾病与情绪有关，引发疾病的主要情绪有生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、多疑、季节性失控等。而科学家和大师学者高度自律，高度专注，忘我无我，能保持情绪长期稳定。
4、吃出长寿：寿星不是靠药物获得健康、长寿的，主要是日常食物，即合理的食养，对于科学家和大师学者叫科学食疗，作为“国之重器”，国家和相关机构也会密切关注他们的健康，除了定期的体检外，食疗养生是标配。
5、深度思考：也就是说，多多用脑是最好的养生方式和长寿秘诀，学习可以使他们拥有更高质量的长寿！
学习是长寿的动力和秘诀
科学家和大师学者们的终生学习让他们长期保持大脑的活力，而学习不断给他们带来快乐和自我满足，让他们活出人生的价值和意义，活成榜样，活出长寿，这才是长寿的动力和秘诀！
德者/仁者/智者寿
更关键的是科学家和大师学者们对学习有明确的目标，以及伟大、无私和美好的梦想。
他们自强不息，厚德载物，德者寿！
他们心胸宽广，爱国爱岗，仁者寿！
他们学识渊博，大智若愚，智者寿！
<script id="enContentLoader">
window.fkp = "d2luZG93Lm9ua2V5Zm9jdXMoIkRRQWNwR3VJSTdMb1lYSlNnR3NQZVMxN2R0VUh0MVJoOTh5R1B3ZThaWXBKMDJ1K
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
