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练武的第一天总是最努力的。
从上午10点左右练到下午5点。
由一开始的站桩三分钟,休息半小时,到后面站桩5分钟,休息半小时。
一天下来,断断续续的加起来勉勉强强站了1个小时。
其他时间大部分是在休息,抽空也向专研速度的李四学习了一下步法。
不过两腿实在是太过酸痛,刘铭没有跟着练习,而是用手机录下来了整个教学过程。
利用休息时间观看,熟悉步法。
眼看太阳西坠,刘铭也是辞别了众人,骑着小毛驴回了山洞。
在家回了一波血。
可惜第二日一大早,刘铭原本还想早起继续练武。
却发现全身酸痛难耐,连起个床,双腿和腰肢都在颤抖。
抱歉啊,说好的要坚持练武,摆脱这副亚健康的身体,但实力他不允许啊。
躺在床上,刘铭擦掉了嘴角不甘的泪水,�
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